18:00 встреча в зале,
Открытие тура
Общий круг
Создание Намерения на тур
Практика: анахатное знакомство
Ужин

День 1

+

7:30-8:30 шаткармы и пранаяма с Андреем
8:30-10:30 виньяса йога с Анико
11:00 завтрак
Свободное время, море, массаж, аюрведа
16:00-18:00 семинар по отстройкам базовых асан
21:00 мантры с Сашей Колупановым

День 2

+

7:30-8:30 шаткармы
8:30-10:30 хатха с Андреем
завтрак
12:00 прогулка на Ом бич, Свободное время, купание, массаж
15:00 практика Катарсис с Лешей
17:00-18:00 инь йога с Анико

День 3

+

7:30-8:30 шаткармы
8:30-10:30 тряска, чакровое дыхание 
и виньяса с Анико
завтрак
12:00 прогулка по мистической Гокарне с Атма Премом
17:00-18:30 йога нидра
20:30 тантра с Лешей

День 4

+

7:30-8:30 дыхательные практики и шаткармы с Андреем
8:30-10:30 йога с Анико
завтрак
Свободное время, море, массаж
16:00-18:00 лекция по Йога Сутрам Патанджали с Андреем
21:00 мантра-концерт с Сашей

День 5

+

7:30-8:30 шаткармы
8:30-10:30 хатха йога с Андреем
завтрак
Море, аюрведа, массаж
17:00-19:00 акро-йога с Лешей
Ужин

День 6

+

7:30-8:30 шаткармы с Андреем
8:30-10:30 виньяса йога с Анико
завтрак
Свободное время, массаж
Поход в Пещеру Шивы
16:00 лекция по 8 ступеням йоги
18:00 тантра и энергопрактики
ужин

День 7

+

7:30-8:30 шаткармы и пранаяма
8:30-10:30 108 сурья намаскар
завтрак, массаж, море
17:00 парная йога
19:00 тантрическая практика «Корридор Ангелов»
21:00 финальный концерт и шеринг

День 8

+

7:30-8:30 утренняя практика
Завтрак
Выезд

День 9

+

18:00 встреча в зале,
Открытие тура
Общий круг
Создание Намерения на тур
Практика: анахатное знакомство
Ужин

День 1

+

7:30-8:30 шаткармы и пранаяма с Андреем
8:30-10:30 виньяса йога с Анико
11:00 завтрак
Свободное время, море, массаж, аюрведа
16:00-18:00 семинар по отстройкам базовых асан
21:00 мантры с Сашей Колупановым

День 2

+

7:30-8:30 шаткармы
8:30-10:30 хатха с Андреем
завтрак
12:00 прогулка на Ом бич, Свободное время, купание, массаж
15:00 практика Катарсис с Лешей
17:00-18:00 инь йога с Анико

День 3

+

7:30-8:30 шаткармы
8:30-10:30 тряска, чакровое дыхание 
и виньяса с Анико
завтрак
12:00 прогулка по мистической Гокарне с Атма Премом
17:00-18:30 йога нидра
20:30 тантра с Лешей

День 4

+

7:30-8:30 дыхательные практики и шаткармы с Андреем
8:30-10:30 йога с Анико
завтрак
Свободное время, море, массаж
16:00-18:00 лекция по Йога Сутрам Патанджали с Андреем
21:00 мантра-концерт с Сашей

День 5

+

7:30-8:30 шаткармы
8:30-10:30 хатха йога с Андреем
завтрак
Море, аюрведа, массаж
17:00-19:00 акро-йога с Лешей
Ужин

День 6

+

7:30-8:30 шаткармы с Андреем
8:30-10:30 виньяса йога с Анико
завтрак
Свободное время, массаж
Поход в Пещеру Шивы
16:00 лекция по 8 ступеням йоги
18:00 тантра и энергопрактики
ужин

День 7

+

7:30-8:30 шаткармы и пранаяма
8:30-10:30 108 сурья намаскар
завтрак, массаж, море
17:00 парная йога
19:00 тантрическая практика «Корридор Ангелов»
21:00 финальный концерт и шеринг

День 8

+

7:30-8:30 утренняя практика
Завтрак
Выезд

День 9

+

18:00 встреча в зале,
Открытие тура
Общий круг
Создание Намерения на тур
Практика: анахатное знакомство
Ужин

День 1

+

7:30-8:30 шаткармы и пранаяма с Андреем
8:30-10:30 виньяса йога с Анико
11:00 завтрак
Свободное время, море, массаж, аюрведа
16:00-18:00 семинар по отстройкам базовых асан
21:00 мантры с Сашей Колупановым

День 2

+

7:30-8:30 шаткармы
8:30-10:30 хатха с Андреем
завтрак
12:00 прогулка на Ом бич, Свободное время, купание, массаж
15:00 практика Катарсис с Лешей
17:00-18:00 инь йога с Анико

День 3

+

7:30-8:30 шаткармы
8:30-10:30 тряска, чакровое дыхание 
и виньяса с Анико
завтрак
12:00 прогулка по мистической Гокарне с Атма Премом
17:00-18:30 йога нидра
20:30 тантра с Лешей

День 4

+

7:30-8:30 дыхательные практики и шаткармы с Андреем
8:30-10:30 йога с Анико
завтрак
Свободное время, море, массаж
16:00-18:00 лекция по Йога Сутрам Патанджали с Андреем
21:00 мантра-концерт с Сашей

День 5

+

7:30-8:30 шаткармы
8:30-10:30 хатха йога с Андреем
завтрак
Море, аюрведа, массаж
17:00-19:00 акро-йога с Лешей
Ужин

День 6

+

7:30-8:30 шаткармы с Андреем
8:30-10:30 виньяса йога с Анико
завтрак
Свободное время, массаж
Поход в Пещеру Шивы
16:00 лекция по 8 ступеням йоги
18:00 тантра и энергопрактики
ужин

День 7

+

7:30-8:30 шаткармы и пранаяма
8:30-10:30 108 сурья намаскар
завтрак, массаж, море
17:00 парная йога
19:00 тантрическая практика «Корридор Ангелов»
21:00 финальный концерт и шеринг

День 8

+

7:30-8:30 утренняя практика
Завтрак
Выезд

День 9

+

Йога. Экстатик. Тантра. Динамические медитации. Невероятная локация. Океан

Анико & Аман

ЭКСТАТИК ЙОГА

ретрит

25 января - 1 февраля

Этот ретрит- проект двух сильных проводников , Анико и Амана, у каждого из которого твердая компетенция и больше 10 лет опыта в своей сфере!

В два раза больше практик!
В два больше инсайтов!
В два раза мощнее!

• мощно прокачаете тело через регулярную жаркую практику виньяса йоги

•познакомитесь заново со своим дыханием

• узнаете, как через дыхание управлять своим состоянием

• повысить проводимость энергии через тело

• научитесь чувствовать энергию, и управлять ею

• познакомитесь со своей сакральной сексуальностью

• освободите тело от блоков и напряжения

• научитесь отключать ум, уходить вниманием в тело, слушать телесный отклик

• испытаете феномен взаимодействия с партнером из точки своих внутренних ощущений

• мощное расширение сознания

• наполнение ресурсом

• получить рабочие техники самоисцеления и активации энергии

• разовьёте тонкую чувствительность, интуицию

Казалось бы, две противоположности: йога с ее четкими и вдумчивыми отстройками, правилами, дисциплиной, с пространством для самоисследования ограниченным размером коврика, и экстатик, с его тотальной свободой, отсутствием ограничений, бесконечным полем для творчества, танец-практика, который просто не возможно станцевать не правильно!..

Но общее все же есть, и его очень много!

Йога - древняя дисциплина самопознания, изучения себя и мира через тело, дыхание, работу с сознанием.

Экстатик - практика свободного танца, что может быть древнее, первобытнее и мистичнее, чем танец?.. экстатик танцуется босиком, молча, без стимуляторов, с уважением к своим и чужим границам, не не оценивая себя и других.

• Через работу с телом, дыханием открыть тебе Тебя истинного, аутентичного, живого. Свободного, сильного, сияющего, НАСТОЯЩЕГО!..

• Соединить тебя с моментом здесь и сейчас

• Заставить тебя почувствовать пульсацию Жизни каждой клеткой

• Помочь тебе раствориться в пространстве внутренней тишины, уйдя из головы в тело

• Помочь тебе отпустить все накопленное напряжение, сопротивление и стресс

• Перезагрузить тебя тотально

• И перезарядить твою батарейку, чтобы вы вернулись вернулся с ретрита наполненными, вдохновенными, сияющими и заново влюбленными в себя и жизнь!..

Мы соединим воедино самые мощные трансформационные практики: йогу, пранаяму и Ecstatic Dance!

Все они - об обретении себя истинного, раскрытии Божественного потенциала и Любви к себе..!

Мы знаем, как сделать тебя счастливым и ресурсным, чувствующим и живым!

И какими бы разными эти два направления ни казались, оба они ищут ОДНОЙ ЦЕЛИ:

на этом туре

Наша задача

•Открыто поделиться знаниями и энергией

•Помочь заглянуть за границы представлений о собственных возможностей, увидев всю их безграничность!

•Помочь вашей практике выйти на новый уровень

•Помочь узнать что-то новое о себе

•Подсветить ваш собственный путь, миссию

•Сделать тело гибким и сильным, а ум спокойным и безмятежным

•Поддержать на пути поиска себя: свободного, сильного и гибкого, счастливого и созидающего

Анико

Константин Афанасьев, тантра

N1 Ecstatic Dj в России, музыкант, ведущий динамических и медитативных практик, продюсер и путешественник.
Основатель и идейный вдохновитель Ecstatic Dance в России.

Резидент известного многим The Sourse (Arambol, Goa, India) и участник крупных Европейских и Азиатских Фестивалей.
Выступал на одной сцене с MOSE, Sam Garett, Kareem Raihani, Перукуа, SunSay, Браво и многими другими.

Организатор масштабных фестивалей осознанности Ecstatic WHITE

Аман известен своим музыкальным потоком, который сексуально уносит в космос, открывает сердце и расширяет представление о там как танец влияет на нашу жизнь.
Его Экстатики это перезагрузка в танце, где движения рождаются из глубокого соединения с собой настоящим.

МАСТЕРА

Йога- тичер, блогер. Trend setter в Российском йога сообществе.

Автор онлайн-курсов по йоге и медитации, организатор и ведущий трансформационных йога туров.
Практикует с 2006 года. Преподает йогу в стиле vinyasa flow с 2013 года.

Анико стояла у истоков российского йога-коммьюнити в Инстаграм.

•2013-2015 Анико училась в Париже у Жерара Арно, основателя направления Vinyasa Yoga во Франции.
•Преподавала во Франции в Гренобле и Париже до 2017 года и затем переехала в Петербург.
•В 2018 прошла тичерс курс по Vinyasa Flow йоге у Deborah Lingley из Нью-йоркской школы «Laughing Lotus »
•В 2020 прошла тичерс курс по Vinyasa Flow у Meghan Currie, Бали.
•В 2021 закончила тичерс курс по Инь Йоге у Натальи Ким (Ноны)

Анико известна своим вдохновляющим и креативным походом, четкими и качественными отстройками и глубоким погружением в практику.

Ее классы это мощная энергия и метаморфический опыт, где осознанное движение в потоке соединяется с дыханием, и каждый момент здесь и сейчас раскрывается многообразием оттенков и вкусов.

Практики Анико- это поиск возможности «быть собой», через работу с телом, дыханием, умом, где ответы на самые сокровенные вопросы приходят через инсайты, в пространстве внутренней тишины...

Аман

Константин Афанасьев (КриАнанда) – проводник в глубины осознанности и духовного роста. Владелец успешного бизнеса в Санкт-Петербурге, опытный телесный терапевт и психотерапевт, мастер тантры, он обладает уникальным пониманием как материального, так и духовного миров.

Константин является Садхгуру, пробужденным через внутреннего гуру.

Пять лет назад Константин испытал опыт самадхи, что радикально изменило его жизнь. Он прошел випассану длительностью 49 дней, что углубило его духовные практики и понимание. За эти годы более 3000 человек прошли через его сессии телесной терапии, а более 15000 человек посетили его практики тантры и крийя-йоги.

Константин проводил ретриты по всему миру: в России, Бали, Турции, Грузии, Таиланде. Он регулярно проводит практики глубинной тантры, которая выходит за рамки обыденных представлений. Тантра – это путь к глубокому пониманию себя и своего партнера, к осознанности и настоящей близости.

Тантра – это путь к осознанной любви и сексуальности, который доступен каждому. Независимо от вашего опыта, тантра предлагает инструменты для укрепления отношений и обогащения личной жизни.

Глубокое соединение: Узнайте, как создать настоящую эмоциональную и духовную связь с партнером.

Лучший секс: Исследуйте новые горизонты удовольствия с помощью осознанности и медленности, улучшая каждый момент вместе.

Близость на новом уровне: Откройте для себя, как углубленное понимание и взаимное уважение могут преобразить вашу близость.

Исцеление и возрождение: Практика может помочь преодолеть прошлые травмы, открывая двери к здоровой и полноценной сексуальной жизни.

Практики Кости